Курсы по спорту

Описание: Сможете создать личный бренд, расширить клиентскую базу и увеличить свой доход.

Формат: Тематические видеозаписи и практические задания

Особенности: Авторская методика повышения квалификации. Автор курса чемпион «Арнольд Классик».

Занятий: 10 тематических модулей, 60 видеоматериалов

Описание: Эта программа поможет приобрести идеальное подтянутое тело. Станете тренером для себя, пройдя этот онлайн-курс.

Формат: Видеолекции и практические занятия

Особенности: Составленный график занятий подойдет всем. Доступность новых обновлений курса.

Занятий: 8 уроков

Описание: Комплексная фунциональная тренировка.

Формат: Записи вебинара

Особенности: Занятия ведет опытный инструктор. Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 10 уроков

Описание: Научитесь задействовать в упражнениях нужные мышцы и сможете сбросить лишний вес. Узнаете как повысить самооценку и подобрать свой рацион.

Формат: Изучение теоретической части, обучение на практике

Особенности: Лекции с психологом. Программа подходит для всех желающих.

Занятий: Доступ к программе открыт на время оплаченного периода. Все, кто прошёл курс до конца, получают бонус: дополнительные три недели доступа, чтобы доделать пропущенные тренировки или повторить любимые.

Описание: Сможешь развить свои навыки и совершенствовать технику выполнения элементов. Поймёшь, как работать с мотивацией и побороть свои страхи, а также справляться с ошибками и неудачами.

Формат: Записи вебинара

Особенности: Вводный урок доступен бесплатно. Конспекты уроков с кейсами и илюстрациями. Авторский курс.

Занятий: 16 уроков

Описание: Сможете найти причины переедания и подобрать несколько видов физических нагрузок для себя. Избавитесь от зависимости к еде.

Формат: Записи вебинара, видеоуроки, статьи

Особенности: Тесты для самопроверки темы. Курс ведет автор книги "Как я похудела на 55 кг"

Занятий: 50 уроков

Описание: Укрепите мышцы ног и ягодиц, улучшите осанку и настроение, разовьете гибкость и чувство прекрасного.

Формат: Запись вебинара

Особенности: Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 12 уроков

Описание: Научитесь составлять индивидуальный план тренировок с учетом уровня физподготовки и правильного распределения нагрузки. Программа рассчитана для удаленного прохождения курса.

Формат: Онлайн вебинар

Особенности: Доступ к дополнительному списку литературы. Большинство онлайн-курсов не требуют предварительной подготовки и подходят для любого возраста. Финансово-выгодное и эффективное обучение.

Занятий: 32 урока

Описание: Помогите своему телу обрести гибкость и красоту за 7 дистанционных занятий с академией онлайн-образования Onskills.

Формат: Вебинары и практические занятия

Особенности: Преподают мастера-профессионалы. Обучение в одной из лучших онлайн школ.

Занятий: 7 полезных видеоуроков

Описание: Пройдя курс вы сможете интерпретировать результаты анализов и искать подходящих врачей. Изучите все типы физических нагрузок и сможете собирать статистику и на основе данных анализировать состояние здоровья.

Формат: Тематические видеозаписи и практические задания

Особенности: Год английского языка бесплатно. Доступ к курсу откроется сразу. Преподают высококвалифицированные врачи и эксперты в области здоровья.

Занятий: 15 модулей, 60 онлайн-занятий

Описание: Познакомитесь с физической и духовной практикой. Можете стать сильнее физически и духовно, поработать над гибкостью и осознанностью.

Формат: Видеозаписи выступлений и практические задания

Особенности: Составленный график занятий подойдет всем. Доступность новых обновлений курса.

Занятий: 8 уроков

Описание: Узнаете 3 простых и главных шага к женскому здоровью, молодости и привлекательности вне зависимости от вашего возраста.

Формат: Записи вебинара

Особенности: Занятия ведет эксперт в системном женском развитии и оздоровлении. Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 3 урока

Описание: Узнаете как за 35 минут в день достичь отличного результата и наладите свой режим. Подберете свою технологию питания и подберете рецепты.

Формат: Изучение теоретической части, обучение на практике

Особенности: Личный кабинет с программой и приложение.

Занятий: Доступ к программе открыт на время оплаченного периода. Все, кто прошёл курс до конца, получают бонус: дополнительные три недели доступа, чтобы доделать пропущенные тренировки или повторить любимые.

Описание: Освоите упражнения для улучшения осанки, которые можно выполнять когда и где угодно. Укрепите мышцы, избавитесь от зажимов и болей и почувствуете себя увереннее и красивее.

Формат: Запись вебинара

Особенности: Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 12 уроков

Описание: Научитесь грациозно двигаться в ритме музыки, заново познакомьтесь со своим телом, обретите подлинную уверенность в себе.

Формат: Видеозаписи выступлений и практические задания

Особенности: Возможность заниматься в домашних условиях. Поддержка опытного наставника во время курса.

Занятий: 8 уроков

Описание: Все рекомендации курса опираются на современные научные исследования. Итоговая работа и защита в конце курса, а также разработка лечебной/спортивной диеты.

Формат: Тематические видеозаписи и практические задания

Особенности: Год английского языка бесплатно. Доступ к курсу откроется сразу.

Занятий: 10 тематических модулей, 45 онлайн-занятий

Описание: Сможете преодолеть психологический барьер и сесть на шпагат, избавиться от причин мышечных зажимов.

Формат: Видеолекции и практические занятия

Особенности: Уроки и консультации ведет дипломированный тренер.

Занятий: 11 уроков

Описание: Поймете, как проходит процесс менопаузы, что вы можете сделать для своего здоровья, красоты и активности в этот период, получите простые и эффективные упражнения из интимного фитнеса системы G-FIT.

Формат: Записи вебинара

Особенности: Занятия ведет эксперт в системном женском развитии и оздоровлении. Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 7 уроков

Описание: Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.

Формат: Изучение теоретической части, обучение на практике

Особенности: Кому подойдёт курс Feel Good:тем, кто хочет добавить активности в жизнь и восполнить ресурс о себе и своём теле, тем, кто хочет добавить активности в жизнь и восполнить ресурс, тем, кто хочет разнообразить свою физическую нагрузку и готов работать по максимуму, тем, кто хочет придать телу более рельефный вид.

Занятий: 20-25 минут в день

Описание: Узнаете как правильно начать и советы по первой тренировке. Главное — поймёте, как достигать поставленных целей и формировать правильные привычки.

Формат: Запись вебинара

Особенности: Выдают документ установленного образца. Вас ждут памятки и специальный дневник прогресса. Оставьте свою почту и получите скидку.

Занятий: по 15 минут видео раз в неделю

Описание: Научитесь лучше владеть мышцами живота, плеч, спины, груди, бедер. Познакомьтесь с базовыми движениями belly dance.

Формат: Видеозаписи выступлений и практические задания

Особенности: Обратная связь от опытного наставника

Занятий: 8 уроков

Описание: Вы научитесь составлять эффективные программы для новичков и профессионалов любого телосложения и возраста.

Формат: Тематические видеозаписи и практические задания

Особенности: Уникальный курс от лидеров индустрии. Помощь с трудоустройством.

Занятий: 59 тематических модулей, 309 видеоматериалов

Описание: Научитесь взаимодействовать с любимыми мелодиями через танец!

Формат: Видеозаписи выступлений и практические задания

Особенности: Составленный график занятий подойдет всем. Доступность новых обновлений курса.

Занятий: 10 уроков

Описание: Для тех, кто решил начать путь здорового образа жизни, тренируясь осознанно и безопасно для своего здоровья.

Формат: Записи вебинара

Особенности: Занятия ведет сертифицированный тренер международной программы подготовки атлетов. Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 10 уроков

Описание: Сможете понять как не потерять себя после беременности и родов. Получите простые рекомендации диетологов по питанию.

Формат: Изучение теоретической части, обучение на практике

Особенности: Лекции от психологов-мам. Аудио для занятий на улице и медитации перед сном.

Занятий: Доступ к программе открыт на время оплаченного периода. Все, кто прошёл курс до конца, получают бонус: дополнительные три недели доступа, чтобы доделать пропущенные тренировки или повторить любимые.

Описание: Вы научитесь правильно мотивировать спортсменов, помогать им достигать целей и бороться со стрессом. Сможете лучше понимать их психологическое состояние и предотвращать выгорание.

Формат: Тематические видео и практические работы

Особенности: Список дополнительной полезной литературы.Упражнения для развития профессиональных навыков.Список полезных фильмов для работы с мотивацией спортсмена.Диагностические материалы для определения состояния спортсмена

Занятий: 13 модулей, 45 видеоматериалов

Описание: Научитесь лучше владеть своим телом, прикоснитесь к соблазнительной и полной скрытой страсти эстетике восточных танцев.

Формат: Видеозаписи выступлений и практические задания

Особенности: Подробная видео инструкция. Составленный график занятий подойдет всем. Доступность новых обновлений курса.

Занятий: 8 уроков

Описание: Для тех, кто много времени проводит за компьютером, чувствует усталость, дискомфорт и боли в спине.

Формат: Записи вебинара

Особенности: Занятия ведет тренер по направлению гибкость и здоровая спина. Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 10 уроков

Описание: Курс поможет сохранить форму и укрепить здоровье во время беременности. Программа составлена совместно с акушером-гинекологом и подходит женщинам с 13-й недели беременности.

Формат: Изучение теоретической части, обучение на практике

Особенности: Тренировки:подготовитесь к родам и послеродовому периоду, укрепите мышцы тазового дна и спины с помощью специальных комплексов, узнаете, как безопасно тренироваться во время беременности

Занятий: 20-25 минут в день

Описание: Научитесь создавать продающий личный бренд и освоите инструменты для его реализации.

Формат: Запись вебинара+видеоконференции

Особенности: В подарок получите годовой бесплатный доступ к материалам проекта английского языка.

Занятий: 20 модулей

Описание: Для тех, у кого нет времени на длинные занятия по утрам и надо быстро взбодриться.

Формат: Записи вебинара

Особенности: Занятия ведут опытные тренеры. Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 10 уроков

Описание: Курс-конструктор под индивидуальный запрос. Куратор подберёт тренировки и составит систему питания по рекомендациям #sekta под вашу цель и график.

Формат: Изучение теоретической части, обучение на практике

Особенности: В программу занятий входят тренировки, задания по питанию, уходу, мотивационные или аналитические задания и коучинговая работа с нашими лучшими специалистами

Занятий: Минимальная продолжительность — 1 неделя. Каждая неделя — это микро цикл, после которого подводятся итоги и планируется следующий шаг. Количество недель обучения, определяется совместно с наставником и зависит от исходной точки и целей.

Описание: Научитесь создавать спортивный контент в разных форматах: от текстов до подкастов и видеороликов. Сможете запустить блог или подкаст, набрать аудиторию и зарабатывать на рекламе.

Формат: Запись вебинара+видеоконференции

Особенности: В подарок получите годовой бесплатный доступ к материалам проекта английского языка.

Занятий: 35 модулей

Описание: Программа тренировок поможет вам комплексно проработать мышцы пресса.

Формат: Записи вебинара

Особенности: Занятия ведет сертифицированный персональный тренер. Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 15 уроков

Описание: Короткие тренировочные интенсивы для проработки определённых групп мышц. Подходят для самостоятельной работы и любого уровня подготовки.

Формат: Изучение теоретической части, обучение на практике

Особенности: Курс для тех, кто хочет проработать мышцы ног и ягодиц, повысить их тонус и сделать более заметными.

Занятий: 10 минут в день

Описание: Сможете проще реагировать как на простые неурядицы, так и на сложные жизненные ситуации. Поймете какие главные причины вашего стресса. Поймёте, насколько уверенно вы управляете своим телом.

Формат: Запись вебинара+видеоконференции

Особенности: Кураторы всегда на связи, поэтому ответ на любой вопрос не заставит себя ждать.

Занятий: 11 модулей

Описание: Направлен на красивую осанку и здоровье вашей спины. Курс подходит для людей любого возраста.

Формат: Записи вебинара

Особенности: Занятия ведет сертифицированный персональный тренер. Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 8 уроков

Описание: Занятия для плоского живота и пресса.

Формат: Записи вебинара

Особенности: Занятия ведет сертифицированный персональный тренер. Доступ к курсу на 3 месяца.

Занятий: 16 уроков