что делать если чужой человек обидел моего ребенка

Мне скучна жизнь…

ОЛЕГ:

Здравствуйте.

Решил написать вам, еще надеюсь на чью-то помощь.
у меня нет друзей, лишь приятели
у меня нет подруг ,
мне скучна жизнь
постоянно мучает меня апатия ко всему ,
но иногда появляются светлые моменты
в которых я замечаю, что не все потеряно
бывает хочу что либо сделать, но
в последний момент не решаюсь
ухожу прочь, придумывая оправдания
мне порой хочется совершить действия
за которые меня могут упечь на пару лет,
где у меня будет масса времени все обдумать,
определиться кто я ,зачем я здесь
возможно я ошибаюсь, но меня реально мучает
предыдущая строка
я чувствую мне нужна помощь
я устал так существовать
я хочу жить, радоваться жизни
всеми ее прекрасными сторонами
но пока не могу, печально,
как будто кто то затормаживает 
мой мозг, мое сознание и разум
не давая жить полноценно
понимаю что надо работать над собой
что ни какой доктор не поможет тебе
пока сам этого не захочешь
пока сам не захочешь выкарабкаться из этой грязи
сомнений, страхов,
я сбился с пути, мне нужен проводник
вокруг люди кажутся такими счастливыми
и чем я хуже других
стал замечать что порой не хочу вообще общаться ни с кем,
даже с близкими мне людьми
и это пугает
пугает то кем я стал сейчас
с каждым год кажется хуже и хуже
я стал не замечать людей
знакомых хватает, но что то сдерживает с ними пообщаться
заговорить,просто спросить как дела
и так уже пару лет…

я не знаю поймете ли вы меня по написанному выше
но все же надеюсь на помощь.

Ирина (психолог):

Здравствуйте, Олег!

У каждого человека свои задачи в этой жизни, каждый приходит в этот мир за  собственными уроками, проживать собственную жизнь, единственную в своем роде, и только его.

Вы пишете в письме мало конкретного, но из него я поняла, что такое состояние длится у Вас около двух лет. Обычно это не бывает « ни с того, ни с сего». Попробуйте вспомнить и проанализировать, что могло послужить толчком к нему: «облом» какой-то насущной потребности, большая неприятность, горе, разрыв отношений с близким человеком… Если на это событие посмотреть по прошествии двух лет: что изменилось в Вашем отношении к нему? Вы не можете себя винить в том, что какое-то событие вызвало в Вас такую реакцию. На тот момент Ваша психика и тело посчитали это единственным возможным и верным ответом. Но сейчас Вы можете  пересмотреть все это, разобраться в Ваших чувствах, реакциях, поступках, в причинах того, что Вам уже не нравится, и внести изменения. Тогда были включены защитные механизмы (возможно, меньше чувствовать, чтобы не было больно, например), которые сейчас продолжают действовать автоматически, хотя уже давно утратили смысл и не выполняют своей задачи, так как обстоятельства изменились. Для этого вовсе не обязательно садиться в тюрьму, это можно делать где угодно, ведь Ваши мысли всегда с Вами!

Очень важно взять ответственность за свою жизнь и благополучие, тогда и силы возьмутся для этого. Важно жить не прошлым, хотя там и комфортно, как ни кощунственно это звучит: ведь Вы привыкли к своим реакциям, знаете, когда и как отреагируете. Вы сейчас в кризисе, а ЛЮБОЙ кризис – это всегда шанс для перемен. Ведь, если человека все устраивает и даже он всем доволен, он не хочет изменений, а без изменений нет роста. На самом деле Вы больше, чем это Ваше состояние. Оно Вам, возможно, и дано для того, чтобы Вы определились с тем, Кто Вы и Какой, о чем Вы сами пишете в письме. Но путь этот долгий и непростой. Я бы посоветовала Вам обратиться к психотерапевту, который послужит зеркалом  для Вас, поможет разобраться, а с Вашим тонким художественным восприятием мира, это может быть и интересно! У Вас все получится, желаю удачи! 

Ирина

Постельное бельё
<ul class="post-categories"> <li><a href="https://blogopsy.ru/category/kabinet-psixologa/" rel="category tag">Кабинет психолога</a></li></ul>
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(20 голосов, в среднем: 4.7 из 5)

Комментарии к записи

2 комментария

  1. Алекс 15.04.2017 в 08:44 |

    А как добавить свою историю?

    Ответить

Оставить комментарий